ಶೋಧನೆ
-
ಕೈಲಿ ಮಿನೋಗ್ಸ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ಪ್ರವಾಸ: ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಾಮರಸ್ಯ
ಪಾಪ್ ಐಕಾನ್ ಕೈಲಿ ಮಿನೋಗ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದ ದಾರಿದೀಪವಾಗಿದ್ದು, ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರನ್ನು ತನ್ನ ವಿದ್ಯುದೀಕರಿಸುವ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ಮತ್ತು ಟೈಮ್‌ಲೆಸ್ ಹಿಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಸೂಪರ್ಸ್ಟಾರ್ ತನ್ನ ಸಂಗೀತಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವಳ ಡಿ ...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ -
ಒಲಿವಿಯಾ ಮುನ್ಸ್ ಅವರ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಪ್ರಯಾಣ: ಮಾತೃತ್ವವನ್ನು ಆಚರಿಸುವಾಗ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಹಾಲಿವುಡ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಒಲಿವಿಯಾ ಮುನ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಗ್ರಹ, ಪ್ರತಿಭೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ದಾರಿದೀಪವಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ನಟಿ ಮತ್ತು ಮಾಜಿ ಟೆಲಿವಿಷನ್ ಹೋಸ್ಟ್ ತನ್ನ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದಾರೆ: ಮಾತೃತ್ವ. ಒಲಿವಿಯಾ ಮುನ್ ಸುಂದರವಾದ ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಎ ...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ -
ರಾಜಕುಮಾರಿ ಕೇಟ್‌ನ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ರಯಾಣ: ಕೀಮೋ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಕೇಂಬ್ರಿಡ್ಜ್‌ನ ಡಚೆಸ್ ರಾಜಕುಮಾರಿ ಕೇಟ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತನ್ನ ಸಮರ್ಪಣೆಗಾಗಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೀಮೋ ಅವರೊಂದಿಗಿನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಯುದ್ಧವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅವಳು ಎದುರಿಸಿದ ಸವಾಲುಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವಳು ಎಫ್ ಆಗಿರಲು ಯೋಗ ತಾಲೀಮುಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ ...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ -
ಜೀವನದ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಾಯದಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅಡೆಲೆ ಸಂಗೀತದಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತಾನೆ
ಗಾಯಕ ಅಡೆಲೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅವರ ನಂಬಲಾಗದ ಸಂಗೀತಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅವರ ಸಮರ್ಪಣೆಗಾಗಿ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಗ್ರ್ಯಾಮಿ ವಿಜೇತ ಕಲಾವಿದ ತನ್ನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೊಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ತನ್ನ ಕಮಿಟ್‌ನನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾಳೆ ...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ -
ರಾಜಕುಮಾರಿ ಕೇಟ್‌ನ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ರಯಾಣ: ಕೀಮೋ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಕೇಂಬ್ರಿಡ್ಜ್‌ನ ಡಚೆಸ್ ರಾಜಕುಮಾರಿ ಕೇಟ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತನ್ನ ಸಮರ್ಪಣೆಗಾಗಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೀಮೋ ಅವರೊಂದಿಗಿನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಯುದ್ಧವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅವಳು ಎದುರಿಸಿದ ಸವಾಲುಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವಳು ಎಫ್ ಆಗಿರಲು ಯೋಗ ತಾಲೀಮುಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ ...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ -
ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ 10 ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
1 the ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನುಗ್ಗುವುದು, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಅನೇಕ ಜನರು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಲ್ಲದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ತ್ವರಿತ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ -
ಹೇಲಿ ಬೈಬರ್ ನವಜಾತ ಮಗನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಯೋಗ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದಿಂದ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಾನೆ
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಸಮರ್ಪಣೆಗಾಗಿ ಹೇಲಿ ಬೈಬರ್ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಇತ್ತೀಚಿನ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗೆ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು z ೇಂಕರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಯೋಗ ದಿನಚರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ನೋಟವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿಶೇಷವಾಗಿಸುವುದು ಅವಳು '...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ -
ಕೆನಡಾದ ಪ್ರವಾಸ ರದ್ದತಿಯ ಮಧ್ಯೆ ಪೌಲಾ ಅಬ್ದುಲ್ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ
ಹೆಸರಾಂತ ಗಾಯಕ, ನರ್ತಕಿ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜಕ ಪೌಲಾ ಅಬ್ದುಲ್ ಅವರು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರವಾಸ ರದ್ದತಿ ಎರಡಕ್ಕೂ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಉನ್ನತ-ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪ್ರತಿಮ ನೃತ್ಯ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಅಬ್ದುಲ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಒಂದು ...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ -
ಟೇಲರ್ ಸ್ವಿಫ್ಟ್ ವರ್ಸಸ್ ದಿ ಬೀಟಲ್ಸ್: ದೈನಂದಿನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವಾಡಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಯೋಗವನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಟೇಲರ್ ಸ್ವಿಫ್ಟ್ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅವರ ಸಂಗೀತಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲೂ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪಾಪ್ ಸಂವೇದನೆಯು ಯೋಗ ಚಾಪೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವಳ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. Sh ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ತನ್ನ ಸಮರ್ಪಣೆಗೆ ಸ್ವಿಫ್ಟ್ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ ...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ -
ಯೋಗದ ಮೂಲತತ್ವ ಏನು?
ಭಗವದ್ಗೀತೆ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಸೂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಯೋಗದ ಸಾರವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳ "ಏಕೀಕರಣ" ವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಯೋಗವು "ರಾಜ್ಯ" ಮತ್ತು "ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ". ಯೋಗದ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಮ್ಮನ್ನು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬಾಲನ್ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ -
ಜೀವನದ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಾಯದಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅಡೆಲೆ ಸಂಗೀತದಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತಾನೆ
ಗಾಯಕ ಅಡೆಲೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅವರ ನಂಬಲಾಗದ ಸಂಗೀತಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅವರ ಸಮರ್ಪಣೆಗಾಗಿ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಗ್ರ್ಯಾಮಿ ವಿಜೇತ ಕಲಾವಿದ ತನ್ನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೊಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ತನ್ನ ಕಮಿಟ್‌ನನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾಳೆ ...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ -
ಬ್ರಾಡ್ ಪಿಟ್‌ನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ರೆಡ್ ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಚೊಚ್ಚಲ
ಬ್ರಾಡ್ ಪಿಟ್‌ನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಿಮ್ ವಾಡಿಕೆಯು ಪಟ್ಟಣದ ಮಾತಾಗಿದೆ, ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ನಟನ ತಾಲೀಮು ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಮೈಕಟ್ಟುಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಪಿಟ್, ಸಮರ್ಪಣೆ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತಿನಿಂದ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಯು ...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ
