ಹುಡುಕು
-
ಕೈಲೀ ಮಿನೋಗ್ಸ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರೆಜಿಮೆನ್ ಮತ್ತು ವರ್ಲ್ಡ್ ಟೂರ್: ಎ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಹಾರ್ಮನಿ
ಪಾಪ್ ಐಕಾನ್ ಕೈಲಿ ಮಿನೋಗ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದ ದಾರಿದೀಪವಾಗಿದ್ದಾಳೆ, ತನ್ನ ವಿದ್ಯುನ್ಮಾನ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ಮತ್ತು ಟೈಮ್‌ಲೆಸ್ ಹಿಟ್‌ಗಳಿಂದ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಇತ್ತೀಚಿಗೆ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಸೂಪರ್‌ಸ್ಟಾರ್ ತನ್ನ ಸಂಗೀತಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವಳ ಡಿ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಒಲಿವಿಯಾ ಮುನ್ ಅವರ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಪ್ರಯಾಣ: ತಾಯ್ತನವನ್ನು ಆಚರಿಸುವಾಗ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಹಾಲಿವುಡ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಒಲಿವಿಯಾ ಮುನ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಗ್ರಹ, ಪ್ರತಿಭೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ದಾರಿದೀಪವಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ನಟಿ ಮತ್ತು ಮಾಜಿ ದೂರದರ್ಶನ ನಿರೂಪಕಿ ತನ್ನ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದಾರೆ: ಮಾತೃತ್ವ. ಒಲಿವಿಯಾ ಮುನ್ ಸುಂದರವಾದ ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಿದ್ದಾರೆ, ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಪ್ರಿನ್ಸೆಸ್ ಕೇಟ್ ಅವರ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ರಯಾಣ: ಕೀಮೋ ರಿಕವರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಕೇಂಬ್ರಿಡ್ಜ್‌ನ ಡಚೆಸ್ ರಾಜಕುಮಾರಿ ಕೇಟ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತನ್ನ ಸಮರ್ಪಣೆಗಾಗಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. ಅವರು ಎದುರಿಸಿದ ಸವಾಲುಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೀಮೋ ಜೊತೆಗಿನ ಅವರ ಇತ್ತೀಚಿನ ಯುದ್ಧ ಸೇರಿದಂತೆ, ಅವರು ಯೋಗ ತಾಲೀಮುಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಜೀವನದ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಾಯದಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಡೆಲೆ ಸಂಗೀತದಿಂದ ದೂರ ಸರಿದಿದ್ದಾರೆ
ಗಾಯಕಿ ಅಡೆಲೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತನ್ನ ಅದ್ಭುತ ಸಂಗೀತಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ತನ್ನ ಸಮರ್ಪಣೆಗಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. ಗ್ರ್ಯಾಮಿ ವಿಜೇತ ಕಲಾವಿದೆ ತನ್ನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ, ತನ್ನ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಪ್ರಿನ್ಸೆಸ್ ಕೇಟ್ ಅವರ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ರಯಾಣ: ಕೀಮೋ ರಿಕವರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಕೇಂಬ್ರಿಡ್ಜ್‌ನ ಡಚೆಸ್ ರಾಜಕುಮಾರಿ ಕೇಟ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತನ್ನ ಸಮರ್ಪಣೆಗಾಗಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. ಅವರು ಎದುರಿಸಿದ ಸವಾಲುಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೀಮೋ ಜೊತೆಗಿನ ಅವರ ಇತ್ತೀಚಿನ ಯುದ್ಧ ಸೇರಿದಂತೆ, ಅವರು ಯೋಗ ತಾಲೀಮುಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ 10 ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
1, ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಹೊರದಬ್ಬುವುದು, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅತಿಯಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಅನೇಕ ಜನರು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಸಹನೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರೆ, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ತ್ವರಿತ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಹೆಲಿ ಬೀಬರ್ ನವಜಾತ ಪುತ್ರನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಯೋಗ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮದೊಂದಿಗೆ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಾರೆ
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ತನ್ನ ಸಮರ್ಪಣೆಗಾಗಿ ಹೈಲಿ ಬೈಬರ್ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಇತ್ತೀಚಿನ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಝೇಂಕರಿಸಿದೆ. ಮಾಡೆಲ್ ಮತ್ತು ಹೊಸ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಯೋಗದ ದಿನಚರಿಯ ಒಂದು ನೋಟವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿಶೇಷಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಳು'...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಕೆನಡಿಯನ್ ಪ್ರವಾಸ ರದ್ದತಿಗಳ ಮಧ್ಯೆ ಪೌಲಾ ಅಬ್ದುಲ್ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಾನೆ
ಹೆಸರಾಂತ ಗಾಯಕಿ, ನರ್ತಕಿ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜಕಿಯಾಗಿರುವ ಪೌಲಾ ಅಬ್ದುಲ್ ಅವರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರವಾಸ ರದ್ದತಿ ಎರಡಕ್ಕೂ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನೃತ್ಯ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಅಬ್ದುಲ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿ, ಒಬ್ಬ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಟೇಲರ್ ಸ್ವಿಫ್ಟ್ ವರ್ಸಸ್ ದಿ ಬೀಟಲ್ಸ್: ದೈನಂದಿನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಗವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಟೇಲರ್ ಸ್ವಿಫ್ಟ್ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತನ್ನ ಸಂಗೀತಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತನ್ನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಗಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. ಪಾಪ್ ಸಂವೇದನೆಯು ಯೋಗ ಚಾಪೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವಳ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಿಫ್ಟ್ sh ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ತನ್ನ ಸಮರ್ಪಣೆಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಯೋಗದ ಮೂಲತತ್ವ ಏನು?
ಯೋಗದ ಸಾರ, ಭಗವದ್ಗೀತೆ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಸೂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿದಂತೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳ "ಏಕೀಕರಣ" ವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಯೋಗವು "ರಾಜ್ಯ" ಮತ್ತು "ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ" ಎರಡೂ ಆಗಿದೆ. ಯೋಗದ ಅಭ್ಯಾಸವು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಜೀವನದ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಾಯದಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಡೆಲೆ ಸಂಗೀತದಿಂದ ದೂರ ಸರಿದಿದ್ದಾರೆ
ಗಾಯಕಿ ಅಡೆಲೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತನ್ನ ಅದ್ಭುತ ಸಂಗೀತಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ತನ್ನ ಸಮರ್ಪಣೆಗಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. ಗ್ರ್ಯಾಮಿ ವಿಜೇತ ಕಲಾವಿದೆ ತನ್ನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ, ತನ್ನ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಬ್ರಾಡ್ ಪಿಟ್ ಅವರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ರೆಡ್ ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಚೊಚ್ಚಲ
ಬ್ರಾಡ್ ಪಿಟ್ ಅವರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಿಮ್ ದಿನಚರಿಯು ಪಟ್ಟಣದ ಚರ್ಚೆಯಾಗಿದೆ, ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ನಟನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಮೈಕಟ್ಟುಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಪಿಟ್, ಸಮರ್ಪಣೆ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತಿನಿಂದ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಯು ಒಂದು ವಿಷಯವಾಗಿದೆ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ
