ಯೋಗವು ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಧ್ಯಾನ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕ ಆಚರಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿತು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಭಾರತೀಯ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಯೋಗದ ವಿವಿಧ ಶಾಲೆಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡವು. 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಯೋಗವು ಗಳಿಸಿತು ...
ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ