ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ, "ದಿ ಅಮೆರಿಕನ್ಸ್" ಮತ್ತು "ಫೆಲಿಸಿಟಿ" ನಲ್ಲಿನ ಪಾತ್ರಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ನಟಿ ಕೆರಿ ರಸ್ಸೆಲ್ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ತೆರೆದುಕೊಂಡರು.ಫಿಟ್ನೆಸ್ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಅವಳ ಬೇಡಿಕೆಯ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವಳ ಇತ್ತೀಚಿನ ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್ ಸರಣಿ "ದಿ ಡಿಪ್ಲೊಮ್ಯಾಟ್" ಅನ್ನು ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ.

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಲವು ಹೊಂದಿರುವ ರಸೆಲ್, ಅವಳ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರುಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ, ತನ್ನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಳು ಮನ್ನಣೆ ನೀಡುತ್ತಾಳೆ. "ಯೋಗವು ನನಗೆ ಆಟದ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. "ಇದು ನನಗೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಚಿತ್ರೀಕರಣ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡುವ ಗೊಂದಲದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪಾರು ನೀಡುತ್ತದೆ."

ಅವಳ ನೆಚ್ಚಿನ ನಲ್ಲಿಯೋಗ ಜಿಮ್, ರಸ್ಸೆಲ್ ನಮ್ಯತೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ವಿವಿಧ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾನೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವರು ಒತ್ತಿಹೇಳಿದರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ನಟಿಯಾಗಿ ತಮ್ಮ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಕಣ್ಕಟ್ಟು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳು ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕೆತ್ತಿಸುವುದು" ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಿಸಿದರು.

ಅವರು "ದಿ ಡಿಪ್ಲೊಮ್ಯಾಟ್" ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಧುಮುಕುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವ ಉನ್ನತ-ಹಂತದ ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕರಾಗಿ, ರಸೆಲ್ ಅವರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯು ಇನ್ನಷ್ಟು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಪಾತ್ರದ ದೈಹಿಕ ಬೇಡಿಕೆಗಳು ಅವಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಅವಳನ್ನು ತಳ್ಳಿವೆ.

"ದಿ ಡಿಪ್ಲೊಮ್ಯಾಟ್" ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ಹಿಡಿತದ ಕಥಾಹಂದರ ಮತ್ತು ರಸ್ಸೆಲ್ ಅವರ ಬಲವಾದ ಅಭಿನಯಕ್ಕಾಗಿ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪರದೆಯನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಅವರ ಹೊಸ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆಯೋಗ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಕೆಲಸನೈತಿಕತೆ, ಕೆರಿ ರಸ್ಸೆಲ್ ಅವರು ಫಿಟ್ ಆಗಿರುವುದು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡುವಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.