ಮಾಡೆಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನಟಿಯರು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಯೋಗಅವರ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ. ತಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ನೋಟವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಈ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಹೆಸರಾಂತ ಮಾಡೆಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನಟಿಯರು ತಮ್ಮ ಸಮರ್ಪಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಂಠದಾನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಯೋಗ, ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಅವರು ಅನುಭವಿಸುವ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ. ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಯೋಗದ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಇದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತಮ್ಮ ಅನುಯಾಯಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಸೂಪರ್ ಮಾಡೆಲ್ ಗಿಗಿ ಹಡಿಡ್, ತನ್ನ ಸ್ವರದ ಮೈಕಟ್ಟುಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಕೀಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ.ಯೋಗ. ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತನ್ನ ತಾಲೀಮು ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದ ಗ್ಲಿಂಪ್‌ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಟಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿ ಕೇಟ್ ಹಡ್ಸನ್ ಕೂಡ ಯೋಗದ ಧ್ವನಿ ಪ್ರತಿಪಾದಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲಿ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ಸಮ್ಮಿಳನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಕ್ರಿಯ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಆದ್ಯತೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಯೋಗಇದು ಕೆಲವೇ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಮನರಂಜನಾ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕರು ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯ ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸಮಗ್ರ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯ ಕಡೆಗೆ ವಿಶಾಲವಾದ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಆಂದೋಲನವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೇಲೆ ಒತ್ತುಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಇದು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ನೋಟವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ. ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಅವರ ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಬೇಡಿಕೆಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ನಡುವೆ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಚಾರಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಮಾಡೆಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನಟಿಯರಿಂದ ಅವರ ಅಭಿಮಾನಿ ಬಳಗದಲ್ಲಿ ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಈಗ ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ರೂಪದರ್ಶಿಗಳು ಮತ್ತು ನಟಿಯರ ಪ್ರಭಾವವು ಜನಪ್ರಿಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ, ಅವರ ವಕಾಲತ್ತುಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಯೋಗಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ. ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ, ಈ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ತಮ್ಮ ಅನುಯಾಯಿಗಳಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ನೋಟವನ್ನು ಮೀರಿದ ಸಮಗ್ರ ಕ್ಷೇಮದ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.