ಪರಿಪೂರ್ಣ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು: ಸರಿಯಾದ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

1,ಬೆಂಬಲಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ:ವಿವಿಧ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಪ್ರಭಾವದ ಹಂತಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರಭಾವದ ಬ್ರಾಗಳು ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಯೋಗದಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ-ಪ್ರಭಾವದ ಬ್ರಾಗಳು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಥವಾ HIIT ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಸರಿಯಾದ ಸ್ತನ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.

2,ಫಿಟ್ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ:ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಿಗಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಗಿಯಾಗಿರಬಾರದು, ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳಿಗೆ ಅಗೆಯದೇ ಇರುವ ಪಟ್ಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

3,ಉಸಿರಾಡುವ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್:ತೇವಾಂಶ-ವಿಕಿಂಗ್ ಬಟ್ಟೆಗಳಂತಹ ಉಸಿರಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕ್ರೀಡಾ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯಿಂದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.