ಯೋಗ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಆರು ಪ್ರಮುಖ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿವೆ:
• ವಿನ್ಯಾಸ: ಹತ್ತಿ ಅಥವಾ ಲಿನಿನ್ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಉಸಿರಾಡುವ, ಬೆವರು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಲೈಕ್ರಾ ಸೇರಿಸಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

• ಶೈಲಿ: ಬಟ್ಟೆ ಸರಳ, ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿರಬೇಕು. ಅನಗತ್ಯ ಗಾಯಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಲಂಕಾರಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲೋಹೀಯವಾದವುಗಳು), ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಗಂಟುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಬಟ್ಟೆ ಕೈಕಾಲುಗಳ ಮುಕ್ತ ಚಲನೆಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

• ವಿನ್ಯಾಸ: ತೋಳುಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗಿರಬಾರದು; ಅವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳುಮಲಗುವುದು ಅಥವಾ ಉರುಳಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಭಂಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಜಾರಿಬೀಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಅಥವಾ ಡ್ರಾಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಕಫ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

• ಬಣ್ಣ: ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಘನ ಬಣ್ಣಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ನರಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತೀರಿ. ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರೋಮಾಂಚನಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

•ಶೈಲಿ: ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಲು, ನೀವು ಭಾರತೀಯ ಜನಾಂಗೀಯ ಶೈಲಿಯ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ಸಡಿಲ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದ್ದು, ಹರಿಯುವ ಮತ್ತು ನಿರಾತಂಕದ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಧುನಿಕ ಶೈಲಿಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉಡುಪುಗಳು ಸುಂದರವಾದ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಾಟ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ.

•ಪ್ರಮಾಣ: ಸಕಾಲಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾಟ್ ಯೋಗಕ್ಕೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಸೆಟ್ ಯೋಗ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಈ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆಯೋಗ ಉಡುಪುಗಳುಇದು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮ, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವವರು ತಮ್ಮ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.