ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳ ಬಹುಮುಖತೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಅಗತ್ಯ ತಾಲೀಮು ಉಡುಪುಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗಿರಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಸಡಿಲವಾಗಿರಬೇಕೇ ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಉತ್ತರವು ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಂತೆ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.
ಬಿಗಿಯಾದ ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಎರಡನೇ ಚರ್ಮದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಜೀವನಕ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಕಸ್ಟಮ್ ಜಿಮ್ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಿತಕರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಂಡು ಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಯು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿರುವ ಯೋಗ, ಓಟ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿಯಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸ್ನಗ್ ಫಿಟ್ ದೇಹದ ರೂಪವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕರಿಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.