• ಪುಟ_ಬ್ಯಾನರ್

ಸುದ್ದಿ

ರೋರ್ ಟು ದಿ ಕೋರ್: ಕೇಟಿ ಪೆರ್ರಿ ತನ್ನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ

ತನ್ನ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಪಾಪ್ ಸಂವೇದನೆ ಕೇಟಿ ಪೆರ್ರಿ,ಫಿಟ್ನೆಸ್ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಅವಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಾರ್ಮ್‌ನಲ್ಲಿಡುವ ದಿನಚರಿ. ಪ್ರವಾಸಗಳು, ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಕೇಟಿ ತನ್ನ ತ್ರಾಣ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.


 

ಅವಳುವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವಳ ದೇಹವನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಲ್ಲಿಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೇಟಿ ಹೊರಾಂಗಣವನ್ನು ಸಹ ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆಚಟುವಟಿಕೆಗಳುಪಾದಯಾತ್ರೆ ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ನಂತಹವುಗಳು ಅವಳಿಗೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಅವಳ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಜೀವನದಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ವಿರಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.


 

ಕೇಟಿಯ ವಿಧಾನಫಿಟ್ನೆಸ್ ಇದು ಸಮತೋಲನದ ಬಗ್ಗೆ - ಅವರು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಇಡುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಹ ಅನುಮತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಅವರ ಬದ್ಧತೆಯು ಅವರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವಾಗ ಅವರು ಚೈತನ್ಯಶೀಲ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಇರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


 

ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಆಗಸ್ಟ್-25-2024