ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಹೆಸರುಗಳು ರಿಹಾನ್ನಾದಂತೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುತ್ತವೆ. ಬಾರ್ಬಡೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವಳ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಿಂದ ಜಾಗತಿಕ ಸಂಗೀತದ ಐಕಾನ್ ಆಗುವವರೆಗೆ, ಅವಳ ಪ್ರಯಾಣವು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದುದೇನೂ ಆಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಬಹು-ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಕಲಾವಿದೆ ತನ್ನ ಚಾರ್ಟ್-ಟಾಪ್ ಹಿಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಆದರೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ವೆಲ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಅವರ ಬದ್ಧತೆಗಾಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂಲಕಯೋಗ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ರಿಹಾನ್ನಾ ಯಾವಾಗಲೂ ತೆರೆದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಇತ್ತೀಚಿನ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಆಡಳಿತವು ಅನೇಕರಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಹಿಂದೆಂದೂ ನೋಡಿರದ ಸಂದರ್ಶನಗಳ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಹೇಗೆ ತನ್ನ ಸಮರ್ಪಣೆಯ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆಫಿಟ್ನೆಸ್ಆಕೆಯ ಸೂಪರ್‌ಸ್ಟಾರ್‌ಡಮ್‌ಗೆ ಏರುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಿದೆ. "ಯೋಗವು ನನಗೆ ಆಟದ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ನನಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾನು ಹೊಂದಿರುವ ತೀವ್ರವಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ."

ಪಾಪ್ ಸಂವೇದನೆಯು ಯೋಗವನ್ನು ತನ್ನ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ. "ಇದು ಕೇವಲ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ; ಇದು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಬಗ್ಗೆ," ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಯೋಗನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು, ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ಖ್ಯಾತಿಯ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ." ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಈ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವು ಅಭಿಮಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನುರಣಿಸಿದೆ, ಅವರಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಈಗ ಯೋಗವನ್ನು ತಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಜೊತೆಗೆಯೋಗ, ರಿಹಾನ್ನಾ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗೆ ತನ್ನ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಆಕೆಯ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ (HIIT) ಮತ್ತು ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್‌ನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. "ನನ್ನ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನನ್ನ ದೇಹವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನೋಡಲು ಇದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ." ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಈ ಸಮರ್ಪಣೆಯು ಅವಳ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮೈಕಟ್ಟು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಅವಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಇಂಧನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ರಿಹಾನ್ನಾಳ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವು ಅವಳ ಸಂಗೀತ ವೃತ್ತಿಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ತನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ತನ್ನ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಲ್ಲುತ್ತಾಳೆ. "ನಾನು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನನ್ನ ಸಂಗೀತದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನನ್ನ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಫಿಟ್ ಆಗಿರುವುದು ಕೇವಲ ಟ್ರೆಂಡ್ ಅಲ್ಲ; ಇದು ಜೀವನಶೈಲಿ ಎಂದು ನೋಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ." ಈ ಸಂದೇಶವು ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ನಡುವೆ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಕಲಾವಿದನ ಬದ್ಧತೆಫಿಟ್ನೆಸ್ತನ್ನ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇಮ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಯೋಗವನ್ನು ಹೊಂದುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಉಡುಪುಗಳ ಸಾಲುಗಳಿಂದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳವರೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಲು ರಿಹಾನ್ನಾ ತನ್ನ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. "ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇತರರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ನಮ್ಮ ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು."
ಅವರು ಸಂಗೀತ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಮುಂದುವರಿದಂತೆ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನ ಮೇಲೆ ರಿಹಾನ್ನಾ ಅವರ ಗಮನವು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಪುರಸ್ಕಾರಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅವಳ ಹಿಂದೆಂದೂ ನೋಡಿರದ ಸಂದರ್ಶನಗಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸೂಪರ್‌ಸ್ಟಾರ್‌ನ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಒಂದು ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಬಾರ್ಬಡೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಯುವ ಹುಡುಗಿಯಿಂದ ಸಂಗೀತ ಸೂಪರ್‌ಸ್ಟಾರ್‌ಗೆ ರಿಹಾನ್ನಾ ಅವರ ಪ್ರಯಾಣವು ಅವರ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಸಮರ್ಪಣೆಯಾಗಿದೆ. ಮೂಲಕಯೋಗ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಅವರು ನಕ್ಷತ್ರಗಳನ್ನು ತಲುಪುವಾಗ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆಕೆ ತನ್ನ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಒಂದು ವಿಷಯ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ರಿಹಾನ್ನಾ ಕೇವಲ ಪಾಪ್ ಐಕಾನ್ ಅಲ್ಲ; ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅವಳು ಮಾದರಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ.