ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಹೆಸರುಗಳು ರಿಹಾನ್ನಾ ಅವರಂತೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುತ್ತವೆ. ಬಾರ್ಬಡೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವರ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಿಂದ ಜಾಗತಿಕ ಸಂಗೀತ ಐಕಾನ್ ಆಗುವವರೆಗೆ, ಅವರ ಪ್ರಯಾಣವು ಅಸಾಧಾರಣವಾದದ್ದಲ್ಲ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಬಹು-ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ಕಲಾವಿದ ತನ್ನ ಚಾರ್ಟ್-ಟಾಪಿಂಗ್ ಹಿಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದ ಬಗೆಗಿನ ಬದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿಯೋಗ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ತಾಲೀಮುಗಳು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ರಿಹಾನ್ನಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಇತ್ತೀಚಿನ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಆಡಳಿತವು ಅನೇಕರಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಹಿಂದೆಂದೂ ನೋಡಿರದ ಸಂದರ್ಶನಗಳ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ಸಮರ್ಪಣೆ ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆಫಿಡ್ನೆಸ್ಸೂಪರ್‌ಸ್ಟಾರ್ಡಮ್‌ಗೆ ಏರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಿದೆ. "ಯೋಗ ನನಗೆ ಆಟ ಬದಲಾಯಿಸುವವನಾಗಿದ್ದಾನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ಆಧಾರವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾನು ಹೊಂದಿರುವ ತೀವ್ರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ."

ಪಾಪ್ ಸಂವೇದನೆಯು ಯೋಗವನ್ನು ತನ್ನ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ. "ಇದು ಕೇವಲ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಲ್ಲ; ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ" ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಯೋಗನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು, ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ಖ್ಯಾತಿಯ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮಧ್ಯೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನನಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. "ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಈ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವು ಅಭಿಮಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸಿದೆ, ಅವರಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಈಗ ತಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಯೋಗವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿಯೋಗ, ರಿಹಾನ್ನಾ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೊಡೆಯುವುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ತನ್ನ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವಳ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ-ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ (ಎಚ್‌ಐಐಟಿ) ಮತ್ತು ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. "ನನ್ನ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನನ್ನ ದೇಹವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನೋಡಲು ಇದು ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ." ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಈ ಸಮರ್ಪಣೆ ಅವಳ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮೈಕಟ್ಟು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗಾಗಿ ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಇಂಧನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ರಿಹಾನ್ನಾ ಅವರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವು ಅವರ ಸಂಗೀತ ವೃತ್ತಿಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಲ್ಲುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನನ್ನ ಸಂಗೀತದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನನ್ನ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಸದೃ fit ವಾಗಿರುವುದು ಕೇವಲ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ನೋಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ; ಇದು ಜೀವನಶೈಲಿ." ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಈ ಸಂದೇಶವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಕಾರ್ಯನಿರತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಮಧ್ಯೆ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಕಲಾವಿದನ ಬದ್ಧತೆಫಿಡ್ನೆಸ್ವಿವಿಧ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಕರಿಸಲು, ಅವಳ ಮೌಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹ ಅವಳನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯಿತು. ಆಕ್ಟಿವ್‌ವೇರ್ ಮಾರ್ಗಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳವರೆಗೆ, ರಿಹಾನ್ನಾ ತನ್ನ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. "ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇತರರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ನಮ್ಮ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ."
ಸಂಗೀತ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತಲೇ ಇದ್ದಾಗ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನ ಮೇಲೆ ರಿಹಾನ್ನಾ ಅವರ ಗಮನವು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಕೇವಲ ಪುರಸ್ಕಾರಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಿಂದಲೂ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅವಳ ಹಿಂದೆಂದೂ ನೋಡಿರದ ಸಂದರ್ಶನಗಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸೂಪರ್‌ಸ್ಟಾರ್‌ನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಒಂದು ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಬಾರ್ಬಡೋಸ್‌ನ ಯುವತಿಯೊಬ್ಬರಿಂದ ಸಂಗೀತ ಸೂಪರ್‌ಸ್ಟಾರ್‌ಗೆ ರಿಹಾನ್ನಾ ಅವರ ಪ್ರಯಾಣವು ಅವರ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಸಮರ್ಪಣೆಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರಯೋಗ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ನಕ್ಷತ್ರಗಳನ್ನು ತಲುಪುವಾಗ ಅವಳು ನೆಲಸಮವಾಗಿರಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ. ತನ್ನ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುವುದರಿಂದ, ಒಂದು ವಿಷಯ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ರಿಹಾನ್ನಾ ಕೇವಲ ಪಾಪ್ ಐಕಾನ್ ಅಲ್ಲ; ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅವಳು ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯಳು.