ಐಷಾರಾಮಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ವಿಲೀನಗೊಳಿಸುವ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ, ಕಿಮ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ತನ್ನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಉದ್ಯಮವನ್ನು ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸಿದ್ದಾನೆ: ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಿಮ್, ಇದು ತಾಲೀಮು ಅನುಭವವನ್ನು ಮರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್ನ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ, ಜಿಮ್ ಕೇವಲ ಮುರಿಯುವ ಸ್ಥಳವಲ್ಲ ...
ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳ ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ, ಮರಿಯಾ ಕ್ಯಾರಿ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ತನ್ನ ವಿಶೇಷ ಯೋಗ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದನ್ನು "ದಿವಾ ತಾಲೀಮು" ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿದೆ. ತನ್ನ ಅಪ್ರತಿಮ ಗಾಯನ ಶ್ರೇಣಿ ಮತ್ತು ಮನಮೋಹಕ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಕ್ಯಾರಿ ಈಗ ತನ್ನ ಸಹಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಎಫ್ಐಗೆ ತರುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ...
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ, "ದಿ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು" ಮತ್ತು "ಫೆಲಿಸಿಟಿ" ಯಲ್ಲಿನ ಪಾತ್ರಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದ ನಟಿ ಕೆರಿ ರಸ್ಸೆಲ್, ಅವರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವಾಡಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅವರ ಬೇಡಿಕೆಯ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತೆರೆದಿಟ್ಟರು, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ ಇತ್ತೀಚಿನ ನೆಟ್ಫ್ಲಿಕ್ಸ್ ಸರಣಿ "ದಿ ಡಿಪ್ಲೊಮ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಾಗ," ದಿ ಡಿಪ್ಲೊಮ್ ...
ಬಹುಮುಖತೆಯ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ, ಏಂಜಲೀನಾ ಜೋಲೀ ಪೌರಾಣಿಕ ಒಪೆರಾ ಗಾಯಕ ಮಾರಿಯಾ ಕ್ಯಾಲ್ಲಾಸ್ ಆಗಿ ಆಕರ್ಷಕ ಅಭಿನಯಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಯೋಗದ ಮೂಲಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗೆ ಬದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಟಿ, ಪ್ರಬಲ ಪಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಹುಮಾ ...
2024 ರ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ 300 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಚೀನಾದಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು 12.5 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಯೋಗದಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಬಹುಮತವನ್ನು ಸುಮಾರು 94.9%ರಷ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ, ಯೋಗ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಂತ್ರಿಕವೇ ಎಂದು ಹೇಳಿದಂತೆ ...
"ದಿ ಬಿಗ್ ಬ್ಯಾಂಗ್ ಥಿಯರಿ" ಎಂಬ ಹಿಟ್ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಪೆನ್ನಿ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಕೇಲಿ ಕುವೊಕೊ ಕೇವಲ ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ನಟಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಕುವೊಕೊ ಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಉತ್ಸಾಹದ ಬಗ್ಗೆ ಧ್ವನಿ ಎತ್ತಿದ್ದಾಳೆ, ಅದು ತನ್ನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಸಲ್ಲುತ್ತದೆ ...
ಹೆಸರಾಂತ ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಶನ್ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಸೋಫಿಯಾ ರಿಚೀ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತನ್ನ ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಬಗೆಗಿನ ಬದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. 25 ರ ಹರೆಯದವರು ತಮ್ಮ ಸೆಡಿಕಾವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಮಾತೃತ್ವದ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ...
ಘಟನೆಗಳ ಸಂತೋಷಕರ ತಿರುವಿನಲ್ಲಿ, ಆಡಮ್ ಲೆವಿನ್ ಸ್ಥಳೀಯ ಯೋಗ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು, ಅಲ್ಲಿ ಅವರ ಪತ್ನಿ ಬೆಹತಿ ಪ್ರಿನ್ಸ್ಲೂ ತನ್ನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರು. ತಮಾಷೆಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಈ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಬಂಧವನ್ನು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರು ...
ಮುಂಬರುವ ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾಸ್ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ಶೋಗಾಗಿ ಉತ್ಸಾಹವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಮಾಡೆಲ್ ಬಾರ್ಬರಾ ಪಾಲ್ವಿನ್ ತನ್ನ ರನ್ವೇ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅವಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದ ಸಮರ್ಪಣೆಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಪಾಲ್ವಿನ್ ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಯೋಗ ಜಿ ಯಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾಳೆ ...
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಯ ಸಂತೋಷಕರವಾದ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ, ಪಾಪ್ ಸಂವೇದನೆ ಅರಿಯಾನಾ ಗ್ರಾಂಡೆ ತನ್ನ ಸಂಗೀತಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದ ಬದ್ಧತೆಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಸ್ಥಳೀಯ ಯೋಗ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಯಿತು, ಅಲ್ಲಿ ಅವಳು ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗೆ ತನ್ನ ಸಮರ್ಪಣೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದಳು ...
ಘಟನೆಗಳ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ತಿರುವಿನಲ್ಲಿ, ಟೆಲಿವಿಷನ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಮಾಜಿ ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ ತಾರೆ ಕರೋಲ್ ವರ್ಡರ್ಮನ್ ಅವರು ಇತ್ತೀಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆದರಿಕೆಯ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಎಲ್ಬಿಸಿ ರೇಡಿಯೊ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸುವುದನ್ನು ಘೋಷಿಸಿದ್ದಾರೆ. 62 ವರ್ಷದ ಪ್ರೆಸೆಂಟರ್ ತನ್ನ ಸಹ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಈ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರು ...
1 、 ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಪಫ್ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಗಾಳಿಯಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಒಂದು ಕೆನ್ನೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ, ಗಾಳಿಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ...