ಶೋಧನೆ
-
ಹೊಸ ಆಗಮನ! ವರ್ಣರಂಜಿತ ಬೇಸಿಗೆ, ಫ್ಯಾಶನ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ
ಹೆಚ್ಚಿನ-ತೀವ್ರತೆಯ ತ್ವರಿತ ಒಣಗಿಸುವ ಯೋಗ ಸೆಟ್: ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ವಿರಾಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಹುಮುಖ ಒಡನಾಡಿ ನಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ತ್ವರಿತ-ಒಣಗಿಸುವ ಯೋಗ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ಅನುಭವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ 5-ತುಣುಕುಗಳ ಸೆಟ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಸ್ತನಬಂಧ, ಶಾರ್ಟ್-ಸ್ಲೀವ್ ...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ -
ಕುರ್ಚಿ ಯೋಗ- ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ದೇಹವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ: ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರೂಪಾಂತರಕ್ಕಾಗಿ ಕುರ್ಚಿ ಯೋಗದ ಆನಂದಕ್ಕೆ ಧುಮುಕುವುದು!
ಕುರ್ಚಿ ಯೋಗವು ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನ ಅಥವಾ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವ ಹಿರಿಯರಾಗಲಿ, ಅಥವಾ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾರಾದರೂ, ಕುರ್ಚಿ ಯೋಗ ನಿಮಗಾಗಿ. ಅಭ್ಯಾಸ ...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ -
ಪರದೆಯನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುವುದು: ಟೇಲರ್ ಸ್ವಿಫ್ಟ್‌ನ ಮಹಾಕಾವ್ಯದ ಪ್ರಯಾಣವು ಯುಗಗಳ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ!
ಟೇಲರ್ ಸ್ವಿಫ್ಟ್ ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಬಹು ನಿರೀಕ್ಷಿತ "ಯುಗಗಳ ಪ್ರವಾಸ" ಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. ಪಾಪ್ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅವಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸೇಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಂತಾದ ಅನನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ -
ಮುಂದೆ ಯಾರು ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ? 22 ನೇ ಅಮೇರಿಕನ್ ಐಡಲ್ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಫಿನಾಲೆ: ಕೇಟಿ ಪೆರಿಯ ಉತ್ತರಾಧಿಕಾರಿ ವೈಲ್ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ!
22 ನೇ ಅಮೇರಿಕನ್ ಐಡಲ್ ಹೊಸ ವಿಗ್ರಹದ ಘೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಮಾಡಲು ಸಜ್ಜಾಗಿದೆ, ಅವರು ಹಿಂದಿನ ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರಾದ ಕೇಟಿ ಪೆರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಿದ್ದಾರೆ. ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಯಾರು ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಫ್ಲೇರ್ ಅನ್ನು ಐಕಾನ್‌ಗೆ ತರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ulation ಹಾಪೋಹಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ -
ಹೊಸ ಆಗಮನ! ವರ್ಣರಂಜಿತ ಬೇಸಿಗೆ, ಫ್ಯಾಶನ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ
ಸುಡುವ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ಯಾಶನ್ ಬೆಂಕಿಹೊತ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಷನ್ ಎಂದಿಗೂ ಮಸುಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ! ಇಂದು, ವರ್ಣರಂಜಿತ ಬೇಸಿಗೆಯ ಹೊಸ ಆಗಮನಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ನಾವು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇವೆ, ನಿಮ್ಮ ಯೌವ್ವನದ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಈ ಬಿಸಿ in ತುವಿನಲ್ಲಿ ಅನಂತ ಮೋಡಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾದಕ ಮತ್ತು ...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ -
ಯೋಗ ಭಂಗಿ ಬೆಕ್ಕುಗಳ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು
ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬೆಕ್ಕುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. ಯೋಗ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರ ತಂಡವು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಆಕರ್ಷಕಗಳ ನಡುವೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೋಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ ...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ -
ಕ್ಯಾಮರೂನ್ ಬ್ರಿಂಕ್‌ನ ಪಾಸಿಟಿವ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಫಿಲಾಸಫಿ: ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನಂತ ವಿನೋದವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು
ಕ್ಯಾಮರೂನ್ ಬ್ರಿಂಕ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗಾಗಿ ದೃ ad ವಾದ ವಕೀಲರೂ ಆಗಿದ್ದಾರೆ. ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನ ಕುರಿತಾದ ಅವರ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವು ಜನರು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಆನಂದವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ -
ಗೋಜಾ ಬೆಕ್ಕು
ಚಾರ್ಟ್-ಟಾಪಿಂಗ್ ಗಾಯಕ ಡೋಜಾ ಕ್ಯಾಟ್ ಸಂಗೀತ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿಯೂ ಅಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. "ಸೇ ಸೋ" ಹಿಟ್ ಮೇಕರ್ ತನ್ನ ಸ್ವರದ ಮೈಕಟ್ಟು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅಭಿಮಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. ...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ -
ಅಮೀರ್ ಬೆಕಿಕ್ ಅವರ ಪುಸ್ತಕ “ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಿ: ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳು "ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಇಂದಿನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಜಿಮ್ ತರಬೇತಿಯಂತಲ್ಲದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದುಬಾರಿ ಅಥವಾ ಬೃಹತ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ, ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಂ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಬೆಕಿಕ್ ವಕೀಲರು ...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ -
ಲುಲುಲೆಮನ್‌ನ ಬ್ರಾಂಡ್ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ
ಪರಸ್ಪರ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಲುಲುಲೆಮನ್ ಬ್ರಾಂಡ್ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಮರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಅವರು ಸ್ಥಳೀಯ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೋಧಕರೊಂದಿಗೆ ಸಹಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ ...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ -
ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಉಚಿತ ಸವಾರಿ
ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಯಾಣದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರಯಾಣದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದಲ್ಲದೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಹಸದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ನಾವು ಒಂದು ಜೋಡಿ ಮೂಲವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದೇವೆ ...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ -
ಮೈಕೆಲ್ ಜಾಕ್ಸನ್ ಅವರ ಮಗಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಅವಳ ತಂದೆಯ ಗೀಳು
ದಿವಂಗತ ಪಾಪ್ ಐಕಾನ್ ಮೈಕೆಲ್ ಜಾಕ್ಸನ್ ಅವರ ಪುತ್ರಿ ಪ್ಯಾರಿಸ್ ಜಾಕ್ಸನ್, ಇತ್ತೀಚಿನ ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಪೋಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ತನ್ನ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೆಟಿಸಮ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು. 24 ವರ್ಷದ ತನ್ನ ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಕಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಕ್ಲಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ತನ್ನ ತಜ್ಞ ರಾಕ್ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಅವಳು ಜಯಿಸಿದಾಗ ತೋರಿಸಿದೆ ...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ
