ನನ್ನ ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪಗಿರುವಿಕೆಯಿಂದ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೆಡೆ ತೂಕದ ಮಾಪಕಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನನ್ನನ್ನು ತೂಕ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಸಂಖ್ಯೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನಾನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ನನ್ನ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ಅನಿಯಮಿತ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತೇನೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಊಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ದೇಹದ ಆಕಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆಗಳಿಗೆ ನಾನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೇನೆ. ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ, ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ದಾರಿಹೋಕರ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೋಲಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರ ಉತ್ತಮ ದೇಹದ ಆಕಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಹ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಮಾಡಿದ್ದೆಲ್ಲವೂ ನನಗೆ ನಿಜವಾದ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ.
ನನ್ನ ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಾಚಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಪ್ಲಸ್-ಸೈಜ್ ಬಟ್ಟೆಗಳೇ ಆಗಿವೆ. ಸಡಿಲವಾದ ಟಿ-ಶರ್ಟ್‌ಗಳು, ಕ್ಯಾಶುವಲ್ ಶರ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಗಲವಾದ ಕಾಲಿನ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳು ನನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಉಡುಗೆಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ನನಗೆ ಮುಜುಗರವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕ್ಯಾಮಿಸೋಲ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಇತರ ಹುಡುಗಿಯರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಾನು ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಕೆಲವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇಡುತ್ತೇನೆ.
ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ಯೋಗ ತರಗತಿಗೆ ಸೇರಿ ನನ್ನ ಮೊದಲ ಜೋಡಿ ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಮೊದಲ ತರಗತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಬೋಧಕರನ್ನು ವಿವಿಧ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಭಂಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಿದಾಗ, ನನ್ನ ದೇಹದ ಒಳಗಿನಿಂದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಅಲೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳು ನನ್ನನ್ನು ಕೋಮಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಬ್ಬಿಕೊಂಡು ಬೆಂಬಲಿಸಿದವು. ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ, ನಾನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದೆ. ನಾನು ಕ್ರಮೇಣ ನನ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆಯಿಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ. ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳು ನನ್ನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಸಂಕೇತವಾಯಿತು, ನನ್ನ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು, ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದು ಸುಂದರವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಿತು. ನಾನು ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಂಡೆ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬಾಹ್ಯ ನೋಟಗಳಿಂದ ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸಿದೆ.
ನಾನು ಸಡಿಲ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವೃತ್ತಿಪರ ಉಡುಪು, ಸ್ಲಿಮ್-ಫಿಟ್ಟಿಂಗ್ ಜೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಹೊಗಳುವ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಫ್ಯಾಷನ್ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಎಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ನನ್ನನ್ನು ಹೊಗಳಿದ್ದಾರೆ. ನನ್ನ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಗಿದ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಇನ್ನೂ ನಾನೇ, ಆದರೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಜುಲೈ-11-2023
