ಯೋಗದ ಜೊತೆಗೆ, ಫಾಹಿ ಕಠಿಣತೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾನೆಜಿಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳುಅವರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಟ್ಟುಪಾಡಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು, ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರ ಜಿಮ್ ಅವಧಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ತೂಕ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ (HIIT) ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅವರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಪಾತ್ರಗಳ ದೈಹಿಕ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.