ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ, "ದಿ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು" ಮತ್ತು "ಫೆಲಿಸಿಟಿ" ಯಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದ ನಟಿ ಕೆರಿ ರಸ್ಸೆಲ್ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ತೆರೆದಿಟ್ಟರುಫಿಡ್ನೆಸ್ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಅವಳ ಬೇಡಿಕೆಯ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತನ್ನ ಇತ್ತೀಚಿನ ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್ ಸರಣಿ "ದಿ ಡಿಪ್ಲೊಮ್ಯಾಟ್" ಅನ್ನು ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ.

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ರಸ್ಸೆಲ್, ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸ, ತನ್ನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅವಳು ಸಲ್ಲುತ್ತದೆ. "ಯೋಗ ನನಗೆ ಆಟ ಬದಲಾಯಿಸುವವನಾಗಿದ್ದಾನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. "ಇದು ನನಗೆ ಸದೃ fit ವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಚಿತ್ರೀಕರಣ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪಾರುಗಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ."

ಅವಳ ನೆಚ್ಚಿನಯೋಗ ಜಿಮ್, ರಸ್ಸೆಲ್ ನಮ್ಯತೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ವಿವಿಧ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾನೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಅವಳು ಒತ್ತಿಹೇಳಿದಳು, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ನಟಿಯಾಗಿ ತನ್ನ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಕಣ್ಕಟ್ಟು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. "ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕೆತ್ತನೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ" ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಿಸಿದರು.

"ದಿ ಡಿಪ್ಲೊಮ್ಯಾಟ್" ನಲ್ಲಿ ಅವಳು ತನ್ನ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಧುಮುಕುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವಳು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕನಾಗಿ ನಟಿಸುತ್ತಾಳೆ, ರಸ್ಸೆಲ್ ಅವರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಪಾತ್ರದ ದೈಹಿಕ ಬೇಡಿಕೆಗಳು, ಅಂತಹ ಅಧಿಕ-ಒತ್ತಡದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ, ಅವಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಅವಳನ್ನು ತಳ್ಳಿದೆ.

"ದಿ ಡಿಪ್ಲೊಮ್ಯಾಟ್" ತನ್ನ ಹಿಡಿತದ ಕಥಾಹಂದರ ಮತ್ತು ರಸ್ಸೆಲ್ ಅವರ ಬಲವಾದ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ಜೀವನದ ಮೇಲಿನ ಪರದೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುವಾಗ, ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ತನ್ನ ಹೊಸ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗೆಗಿನ ಅವರ ಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮಿಶ್ರಣದಿಂದಯೋಗ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಕೆಲಸಎಥಿಕ್, ಕೆರಿ ರಸ್ಸೆಲ್, ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಬಲ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ನೀಡುವಷ್ಟೇ ಸದೃ fit ವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.