"ದಿ ಅಮೆರಿಕನ್ಸ್" ಮತ್ತು "ಫೆಲಿಸಿಟಿ" ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿನ ಪಾತ್ರಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದ ನಟಿ ಕೇರಿ ರಸೆಲ್ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು.ಫಿಟ್ನೆಸ್ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಅವರ ಕಠಿಣ ವೃತ್ತಿಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ ಇತ್ತೀಚಿನ ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್ ಸರಣಿ "ದಿ ಡಿಪ್ಲೊಮ್ಯಾಟ್" ಅನ್ನು ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ.

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರುವ ರಸೆಲ್, ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರು.ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ"ಯೋಗವು ನನಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆ ತಂದಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. "ಇದು ನನಗೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಚಿತ್ರೀಕರಣ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಪ್ರಚಾರದ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ."

ಅವಳ ನೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಯೋಗ ಜಿಮ್, ರಸೆಲ್ ನಮ್ಯತೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಅವರು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಿದರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ನಟಿಯಾಗಿ ತಮ್ಮ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ. "ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕೆತ್ತಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಬಗ್ಗೆ, ಅದು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ," ಅವರು ಗಮನಿಸಿದರು.

"ದಿ ಡಿಪ್ಲೊಮ್ಯಾಟ್" ನಲ್ಲಿ ಅವರು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕಳ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ರಸೆಲ್ ಅವರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಪಾತ್ರದ ದೈಹಿಕ ಬೇಡಿಕೆಗಳು, ಅಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದ್ದಾರೆ.

"ದಿ ಡಿಪ್ಲೊಮ್ಯಾಟ್" ತನ್ನ ಆಕರ್ಷಕ ಕಥಾಹಂದರ ಮತ್ತು ರಸೆಲ್ ಅವರ ಆಕರ್ಷಕ ಅಭಿನಯಕ್ಕಾಗಿ ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪರದೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಅವರ ಹೊಸ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗೆಗಿನ ಅವರ ಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಕೂಡ ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.ಯೋಗ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಕೆಲಸನೀತಿಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೂಲಕ, ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುವಷ್ಟೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಉಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಕೇರಿ ರಸೆಲ್ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.