• ಪುಟ_ಬ್ಯಾನರ್

ಸುದ್ದಿ

ಕೆಲ್ಲಿಯ ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ಯೋಗ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿ

ಕೆಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡ್-ಮೇಟ್ ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ ಮೆಕ್ಕೀ ಅವರು 1987 ರಲ್ಲಿ ದಿ ವ್ಯಾಸಲೈನ್ಸ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದಾಗ ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿದ್ದರು.

ಕೆಲ್ಲಿ, ಎಫಿಟ್ನೆಸ್ಉತ್ಸಾಹಿ, ನಗರದ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಯೋಗ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ತೆರೆದಿದ್ದಾರೆ. "ಕೆಲ್ಲಿಸ್ ಯೋಗ ಹೆವನ್" ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಲಾದ ಜಿಮ್, ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.


 

ಕೆಲ್ಲಿ, ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಯೋಗ ಬೋಧಕ, ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಯೋಗವು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವಲ್ಲ ಆದರೆ ಒಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಭಾವವನ್ನು ತರಬಲ್ಲ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಜಿಮ್ ವಿವಿಧ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆರಂಭಿಕರಿಂದ ಮುಂದುವರಿದ ಅಭ್ಯಾಸಿಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತದ ಅನುಭವವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲ್ಲಿಸ್ ಯೋಗ ಹೆವನ್ ಹಠ, ವಿನ್ಯಾಸ, ಅಷ್ಟಾಂಗ ಮತ್ತು ಯಿನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಯೋಗ ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆಯೋಗ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಏನಾದರೂ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.


 

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಜೊತೆಗೆಯೋಗತರಗತಿಗಳು, ಜಿಮ್ ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳು ಮತ್ತು ಈವೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಧ್ಯಾನ ಅವಧಿಗಳು, ಸಾವಧಾನತೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆಗಳು. ಕೆಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಮರ್ಪಿತಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮೀರಿದ ಸುಸಂಗತವಾದ ಅನುಭವವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ.


 

ಕೆಲ್ಲಿಯ ಯೋಗ ಹೆವನ್ ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಥಳೀಯ ಸಮುದಾಯದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದೆ, ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೊಸ ಜಿಮ್ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಜಿಮ್‌ನ ಪ್ರಶಾಂತ ಮತ್ತು ಆಹ್ವಾನಿಸುವ ವಾತಾವರಣ, ಕೆಲ್ಲಿ ಅವರ ಪರಿಣತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗದ ಉತ್ಸಾಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಅವರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಕೆಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಗ್ರಾಹಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಜಿಮ್‌ನ ಬಾಗಿಲುಗಳ ಮೂಲಕ ನಡೆಯುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ. ತನ್ನ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಯೋಗದ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವರು ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಸಮಗ್ರ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಆಸಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಕೆಲ್ಲಿಸ್ಯೋಗ ಹೆವನ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಸಮಗ್ರವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಗೋ-ಟು ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನವಾಗಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಜಾಗವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಕೆಲ್ಲಿಯ ಸಮರ್ಪಣೆಯು ಅವಳ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಗರದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದೃಶ್ಯಕ್ಕೆ ಇದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ.


 

ಸ್ವಯಂ ಅನ್ವೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ, ಕೆಲ್ಲಿಯ ಯೋಗ ಹೆವನ್ ಅವರು ಯೋಗದ ಪರಿವರ್ತಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲ್ಲಿಯ ಯೋಗದ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅವಳ ಬದ್ಧತೆಯು ಅವಳ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ದಾರಿದೀಪವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.


ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಜೂನ್-20-2024