'ಡಾರ್ಕ್ ಏಂಜೆಲ್' ರೀಬೂಟ್‌ಗೆ ಸಿದ್ಧಳಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಆಲ್ಬಾ ಹೇಳಿದ್ದು, 'ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ವಾರ್ನಿಂಗ್' (ಎಕ್ಸ್‌ಕ್ಲೂಸಿವ್) ಜೊತೆಗಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದಾರೆ. ನಟಿ ಮತ್ತು ಉದ್ಯಮಿ ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಆಲ್ಬಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸಮರ್ಪಣೆಗಾಗಿ ಸುದ್ದಿಗಳಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. 40 ವರ್ಷದ ತಾರೆ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.ಯೋಗ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತನ್ನ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ.

"ಸಿನ್ ಸಿಟಿ" ಮತ್ತು "ಫೆಂಟಾಸ್ಟಿಕ್ ಫೋರ್" ನಂತಹ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿನ ಪಾತ್ರಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಆಲ್ಬಾ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಉತ್ಸಾಹದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಕ್ತಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ. ಅವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಅವರ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ನಟಿ ಯೋಗದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪ್ರತಿಪಾದಕಿಯಾಗಿದ್ದು, ತನ್ನ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ನಡುವೆಯೂ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಲ್ಬಾ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುತ್ತಿರುವುದು ಮತ್ತು ವಿವಿಧಯೋಗಪ್ರಾಚೀನ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾ, ತನ್ನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಟ್ಟುಪಾಡಿನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ ನೀಡುತ್ತಾಳೆ.

ಯೋಗದ ಜೊತೆಗೆ, ಆಲ್ಬಾ ಹೊಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾಳೆಜಿಮ್ಆಕಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು. ಅವರು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ, ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗಾಗಿ ಅವರ ಸಮರ್ಪಣೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿದ ಗ್ರಾಹಕ ಸರಕುಗಳ ಕಂಪನಿಯಾದ ದಿ ಹಾನೆಸ್ಟ್ ಕಂಪನಿಯ ಸಹ-ಸಂಸ್ಥಾಪಕಿಯಾಗಿ, ಆಲ್ಬಾ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಅವರ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಧ್ವನಿ ಎತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಆಲ್ಬಾಳ ಬದ್ಧತೆಯು ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದ್ದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಆಕೆಯ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವಂತೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದೆ. ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಕೆಯ ಸಮರ್ಪಣೆ, ಬೇಡಿಕೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಅವಳ ಗಮನವುಫಿಟ್ನೆಸ್, ಯೋಗ, ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದೊಂದಿಗೆ, ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಆಲ್ಬಾ ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಮಾದರಿಯಾಗಿ ಮುಂದುವರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಅವರ ಸಮರ್ಪಣೆ, ಒಬ್ಬರ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.