ತೊಳೆಯುವ ಸೂಚನೆಗಳು
1. ಸರಿಯಾದ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ: ಬ್ಲೀಚ್ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ನಾರುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಬಹುದು, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ವಿರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
2. ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಬಿಸಿನೀರು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾಗಿರುವುದಲ್ಲದೆ, ಶಕ್ತಿ-ಸಮರ್ಥವೂ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
3. ಜೆಂಟಲ್ ಸೈಕಲ್: ಆಂದೋಲನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವಾಷಿಂಗ್ ಮೆಷಿನ್ ಅನ್ನು ಸೌಮ್ಯ ಸೈಕಲ್‌ಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ. ಕಸ್ಟಮ್ ಜಿಮ್ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅತಿಯಾದ ಆಂದೋಲನವು ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು
1. ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಕಸ್ಟಮ್ ಜಿಮ್ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಲು ನೇತುಹಾಕುವುದು. ಡ್ರೈಯರ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಶಾಖವು ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಡ್ರೈಯರ್ ಬಳಸಬೇಕಾದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ತೇವವಾಗಿರುವಾಗಲೇ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
2. ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ದೂರವಿಡಿ. ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಬಣ್ಣಗಳು ಮಸುಕಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.
3. ಒದ್ದೆಯಾಗಿರುವಾಗ ಮರುರೂಪಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಕಸ್ಟಮ್ ಜಿಮ್ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಅವುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅವು ಇನ್ನೂ ಒದ್ದೆಯಾಗಿರುವಾಗಲೇ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮರುರೂಪಿಸಿ. ಇದು ಅವುಗಳ ಮೂಲ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿರೂಪವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆಕಸ್ಟಮ್ ಜಿಮ್ ಉಡುಪುಗಳುಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಈ ತೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳು ಆರಾಮದಾಯಕ, ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಉಡುಪುಗಳ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕಸ್ಟಮ್ ಜಿಮ್ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ಅನೇಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಅವು ನಿಮಗೆ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.