ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೈಲಿ ಬೀಬರ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸಮರ್ಪಣೆಗಾಗಿ ಸುದ್ದಿಗಳಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಇತ್ತೀಚಿನ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸುತ್ತಿದೆ. ಮಾಡೆಲ್ ಮತ್ತು ಹೊಸ ತಾಯಿ ತಮ್ಮ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಯೋಗ ದಿನಚರಿಯ ಒಂದು ನೋಟವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿಶೇಷವಾಗಿಸುವುದು ಅವರು ತಮ್ಮ ನವಜಾತ ಮಗ ಜ್ಯಾಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ಹೈಲಿಯನ್ನು ಪ್ರಶಾಂತವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದುಯೋಗಹಚ್ಚ ಹಸಿರಿನ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಆವೃತವಾದ ಸ್ಟುಡಿಯೋ. ಅವಳು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸಕ್ರಿಯ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಗಂಡು ಮಗು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಕ್ಯಾರಿಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿದೆ. ಈ ಚಿತ್ರವು ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೈಲಿ ತನ್ನ ಜೀವನದ ಈ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಸಾಂತ್ವನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಹೇಲಿ ತನ್ನ ತಾಯ್ತನದ ಪ್ರಯಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಬರುವ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸವಾಲುಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದಾಳೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ತಾಯ್ತನದ ಗೊಂದಲದ ನಡುವೆ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಮಾತನಾಡಿದರು.ಯೋಗ"ನನ್ನ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು, ನನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಲು ಇದು ಸಮಯ. ಮತ್ತು ನನ್ನ ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜ್ಯಾಕ್ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆಧಾರ ಸ್ಥಾಪನಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಂಡರು.

ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಹ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲದ ಮಹಾಪೂರವನ್ನೇ ಗಳಿಸಿದೆ, ಅನೇಕರು ಹೈಲಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ತಾಯ್ತನವನ್ನು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸಿದ್ದಾರೆ. "ಇದೇ ಎಲ್ಲವೂ" ಎಂದು ಒಬ್ಬ ಅನುಯಾಯಿ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. "ನಿದ್ರೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಡೈಪರ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ನಡುವೆಯೂ ಸಹ, ನೀವು ಅನೇಕ ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ."

ಹೈಲಿಯ ಸಮರ್ಪಣೆ ಅವಳಿಗೆಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಪ್ರಮುಖ ವೆಲ್‌ನೆಸ್ ಕಂಪನಿಯೊಂದಿಗಿನ ಅವರ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವೂ ಹೌದು. ಜನಪ್ರಿಯ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಉಡುಪು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ನ ಬ್ರಾಂಡ್ ರಾಯಭಾರಿಯಾಗಿ, ಅವರು ಯೋಗ ಮತ್ತು ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಧ್ವನಿ ಎತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸಬಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುವುದು ಕಂಪನಿಯ ಧ್ಯೇಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೈಲಿ ಆ ನೀತಿಗೆ ಒಂದು ಉಜ್ವಲ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಅವಳ ಜೊತೆಗೆಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ, ಹೈಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದರ ಮೇಲೆಯೂ ಗಮನಹರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಪತಿ ಜಸ್ಟಿನ್ ಬೀಬರ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಮಗನೊಂದಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಹೊಸ ತಾಯ್ತನದ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾ, ಹೇಲಿ ತನ್ನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಮಗನಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ದೃಢನಿಶ್ಚಯ ಮಾಡಿದ್ದಾಳೆ. "ಜ್ಯಾಕ್ ತನ್ನ ತಾಯಿ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ ಬೆಳೆಯಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸಿದರು. "ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಅವನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ."

ಹೈಲಿಯ ಬದ್ಧತೆ ಅವಳಿಗೆಯೋಗಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕ್ಷೇಮವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸ್ವಾರ್ಥವಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಇತರರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಡಿಪಾಯ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ತಾಯಿಯಾಗಿ ಅವರ ಪ್ರಯಾಣ ಮತ್ತು ಅವರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಅವರ ಸಮರ್ಪಣೆ ಅನೇಕರಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಾಯ್ತನದ ವಾಸ್ತವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಮುಕ್ತತೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲಾಸಕರ ಮತ್ತು ಸಾಪೇಕ್ಷ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವಾಗಿದೆ.