1. ಮುನ್ನುಡಿ
ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನನ್ನ ಸೂಟ್ ಮತ್ತು ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ತ್ವರಿತ ಭೋಜನವನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ನಾನು ಆತುರದಿಂದ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗೆ ತೆರಳಿದೆ. ವಿಪರೀತ ಮಧ್ಯೆ, ಯೋಗ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ ಧರಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯ ಕಡೆಗೆ ನಾನು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸೆಳೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ. ಅವಳ ಉಡುಪಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದ ಬಲವಾದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿತು, ಅದು ನನ್ನನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಆಕರ್ಷಿಸಿತು. ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ನನ್ನೊಳಗೆ ಬಲವಾದ ಆಸೆ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು, ಮತ್ತು ನನಗಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಜೋಡಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.
2. ಎನ್ಕೌಂಟರ್
ಆ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ನನ್ನ ಮೊದಲ ಜೋಡಿ ಯೋಗ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ಕ್ರೀಡಾ ಅಂಗಡಿಗೆ ಧಾವಿಸಿದೆ. ಬಟ್ಟೆಯು ಹಾಲಿನಂತೆ ನಯವಾದ ಭಾವನೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ತಕ್ಷಣ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಿದೆ. ನಾನು ಅವರನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಅವರು ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಪ್ಪಿಕೊಂಡರು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾದರು, ಎಲ್ಲಾ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಹಿಂದೆಂದೂ ಅನುಭವಿಸದ ಆರಾಮದಾಯಕ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅವರು ನೀಡಿದರು.
3. ಪ್ರಯಾಣ
ನನ್ನ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಮಾಡುವಾಗ ಆನ್‌ಲೈನ್ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಯೋಗ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ನಾನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ನನ್ನ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊತ್ತಿಸಿ ಅವರು ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದೆ. ನನ್ನ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಭಾವನೆ ಸಿಕ್ಕಿತು.
4. ಸಬಲೀಕರಣ
ಯೋಗ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ನನಗೆ ಸಬಲೀಕರಣದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನೀಡಿತು, ನನ್ನ ಹಿಂದಿನ ಆತ್ಮವನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸವಾಲು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿತು, ಹೊಸ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪಿತು. ಅವರು ನನ್ನ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾದರು - ನಡುಗುವ ಸಮತೋಲನದಿಂದ ಆಕರ್ಷಕ ಹರಿವಿನವರೆಗೆ. ಕೆಲಸದ ಕಾರ್ಯನಿರತತೆಯ ಮಧ್ಯೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಬಿಚ್ಚಲು ನನಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು.
5. ಮುಂದುವರಿಕೆ
ನನ್ನ ಯೋಗ ಪ್ರಯಾಣ ಮುಂದುವರೆದಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಈಗ ಯೋಗ ಉಡುಪುಗಳ ವಿಭಿನ್ನ ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ನನ್ನ ಮೊದಲ ಯೋಗ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿದೆ. ಅವರು ನನ್ನ ಕಥೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ, ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅನ್ವೇಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಉತ್ಸಾಹದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಅನುಗ್ರಹದಿಂದ ಮತ್ತು ದೃ hentic ೀಕರಣದಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನನಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಜುಲೈ -03-2023
