ಕ್ಯಾಮರೂನ್ ಬ್ರಿಂಕ್ ಅವರ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ: ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ವಿನೋದವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಕ್ಯಾಮೆರಾನ್ ಬ್ರಿಂಕ್ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಅಂಕಣದಲ್ಲಿ ಸೂಪರ್‌ಸ್ಟಾರ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಜವೂ ಹೌದುಫಿಟ್ನೆಸ್ಉತ್ಸಾಹಿ. ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಅವರ ವಿಧಾನವು ಸಂತೋಷದ ಡೋಸ್‌ನಂತಿದೆ, ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕೇವಲ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ಯಾಮರೂನ್‌ಗೆ, ಪ್ರತಿತಾಲೀಮುಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪಕ್ಷವಾಗಿದೆ. ಅವಳು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಅಂಕಣದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಹರಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಒಂದು ಆಚರಣೆಯಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳಿಗೆ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಒಂದು ಕಾರ್ಯವಲ್ಲ ಆದರೆ ಇಂದಿನ "ಮನರಂಜನಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ."

ವೃತ್ತಿಪರ ಅಥ್ಲೀಟ್‌ ಆಗಿ, ಕ್ಯಾಮರಾನ್‌ರ ತರಬೇತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯು ಜೋಕ್ ಅಲ್ಲ. ಪ್ರತಿದಿನ, ಅವಳು ಗರಿಷ್ಠ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುತ್ತಾಳೆ. ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸವಾಲಾಗಿರಲಿಜಿಮ್ಉಪಕರಣಗಳು, ಅವಳು ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಉನ್ನತ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅವಳು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ.

ಕ್ಯಾಮರೂನ್ ಅವರ ಕಥೆಯು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೇವಲ ವರ್ಕ್ ಔಟ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದನ್ನೂ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಾಳೆ!