• ಪುಟ_ಬಾನರ್

ಸುದ್ದಿ

ಏಂಜಲೀನಾ ಜೋಲಿಯ ತಾಲೀಮು ರಹಸ್ಯಗಳು: ದೃ strong ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸದೃ fit ವಾಗಿರಲು ಪ್ರಮುಖ

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಹಾಲಿವುಡ್ ನಟಿ ಏಂಜಲೀನಾ ಜೋಲೀ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಮರ್ಪಣೆಗಾಗಿ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೋಗ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್. 46 ವರ್ಷದ ತಾರೆಯನ್ನು ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್‌ನ ವಿವಿಧ ಯೋಗ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಯೋಗ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಮೈಕಟ್ಟು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.


 

ನಟಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಮೂಲಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜೋಲೀ ಯೋಗ ಶೈಲಿಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತನ್ನ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ವಿಂಕಾ, ಹಠ ಮತ್ತು ಕುಂಡಲಿನಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾಳೆಯೋಗ.ನಗರದ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶೇಷವಾದ ಯೋಗ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳು ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದನ್ನು ನೋಡಿದ್ದಾಳೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವಳು ತನ್ನ ನಮ್ಯತೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ತೀವ್ರವಾದ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿದ್ದಾಳೆಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ.


 

ಅವಳ ಜೊತೆಗೆಯೋಗಅಭ್ಯಾಸ, ಜೋಲೀ ತನ್ನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಮತ್ತು ಸಮರ ಕಲೆಗಳಂತಹ ಇತರ ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.


 

ಜೋಲೀ ಅವರ ಬದ್ಧತೆಯೋಗ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ಇದು ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಲಾಭಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವರ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಯಾಯಿಗಳಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಯೋಗದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳು ಧ್ವನಿ ಎತ್ತಿದ್ದಾಳೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾಳೆ.


 

ಇದಲ್ಲದೆ, ಜೋಲಿಯ ಸಮರ್ಪಣೆಯೋಗಮಾನವೀಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾಗೃತಿಗಾಗಿ ತನ್ನ ವಕಾಲತ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆಯ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಿದ್ದಾಳೆ, ಮತ್ತು ಯೋಗದ ಬದ್ಧತೆಯು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ತನ್ನ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.


 

ಬೇಡಿಕೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ-ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ, ಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಜೋಲೀ ಅವರ ಬದ್ಧತೆಯು ಈ ಪ್ರಾಚೀನ ಅಭ್ಯಾಸದ ಪರಿವರ್ತಕ ಶಕ್ತಿಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಇತರರಿಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಜೋಲೀ ಮನರಂಜನಾ ಉದ್ಯಮ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಅಲೆಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅವಳ ಸಮರ್ಪಣೆಯೋಗಸಾಮರಸ್ಯದ ಮನಸ್ಸು-ದೇಹದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಅನುಸರಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಪ್ರಯಾಣವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.


 

ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಜುಲೈ -24-2024